Pleurs et Sommeil
Ateliers individuels ou en groupes
Confrontés aux pleurs et au sommeil difficile de votre bébé ?
Participez à nos ateliers ou optez pour un suivi personnalisé pour des solutions concrètes et des nuits apaisées.
Vous êtes futurs parents ou déjà parents ?
Vous vous posez des questions comme :
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Mon bébé dort-il suffisamment ?
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À quel âge devrait-il faire ses nuits ?
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Pleure-t-il trop ?
Vous vous sentez démunis face au sommeil et aux pleurs de votre bébé ?
Ces situations, souvent éprouvantes, peuvent rapidement devenir une source de stress pour toute la famille.
Vous vous posez des questions et aimeriez disposer d'outils concrets et de meilleures connaissances pour mieux gérer les pleurs de votre bébé et améliorer le sommeil de toute la famille ?
Je vous propose :
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Des ateliers collectifs pour échanger et apprendre ensemble.
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Un suivi personnalisé pour répondre spécifiquement à vos besoins.
Dans un cadre bienveillant et à l'écoute, je vous accompagne pour surmonter ces défis et trouver des solutions adaptées.
Objectifs des Ateliers
Au-delà de vous transmettre des outils, les ateliers visent à :
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Pour un nourrisson :
Instaurer dès le départ de bonnes habitudes de sommeil.
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Pour un bébé :
L’aider à s’endormir sereinement, de manière autonome, et à faire des nuits complètes.
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Pour un enfant :
Surmonter ses angoisses nocturnes, retrouver le plaisir d’aller au lit, et favoriser des nuits apaisées et réparatrices.
Ateliers
Ateliers collectifs
Les ateliers se composent de 5 parties :
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Première séance :
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Discussion sur votre situation actuelle.
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Identification des besoins.
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Réponses à vos questions et premières recommandations.
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Deuxième séance :
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Mise en place d’un protocole personnalisé.
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Outils et techniques pour apaiser bébé et favoriser un sommeil serein.
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Troisième séance :
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Bilan de la situation.
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Ajustements et réponse à vos éventuels besoins supplémentaires.
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Je propose également un suivi individuel en trois séances minimum :
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Première séance :
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Discussion sur votre situation actuelle.
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Identification des besoins.
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Réponses à vos questions et premières recommandations.
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Deuxième séance :
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Mise en place d’un protocole personnalisé.
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Outils et techniques pour apaiser bébé et favoriser un sommeil serein.
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Troisième séance :
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Bilan de la situation.
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Ajustements et réponse à vos éventuels besoins supplémentaires.
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Si vous avez une problématique spécifique, je propose également des consultations sommeil d’une heure, ciblées sur le sujet de votre choix.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et expertise.